Khỏe và đẹp sau sinh nhờ kiêng cữ khoa học.

Theo truyền thống của người Việt từ xa xưa, chị em sau sinh bé cần được đảm bảo sức khỏe bằng kiêng cữ tránh gió, tránh nước để phòng chống các bệnh “Sản hậu”. Vậy làm sao để kiêng cữ khoa học, giúp bà mẹ trẻ luôn khỏe, đẹp và thơm mát sau khi sinh?

Gội đầu khô trong thời gian kiêng cữ

Ưu điểm của phương pháp này là gội đầu mà không cần xả nước như cách gội đầu thông thường nên rất thích hợp đối với sản phụ trong thời gian kiêng cữ tránh nước, tránh gió. Beautymom vận dụng ưu điểm của phong cách gội đầu này để chăm sóc tóc cho sản phụ nhằm giúp sạch chất nhờn, gàu, các chất cặn bã ứ đọng tại chân tóc sau khi sinh. Đồng thời dầu gội khô Beautymom sử dụng có thành phần 100% từ thiên nhiên nguyên chất nên đặc biệt tốt để nuôi dưỡng tóc và da đầu.

Khỏe và đẹp sau sinh nhờ kiêng cữ khoa học.-1

 

Xông hơi toàn cơ thể

Theo tập tục truyền thống xa xưa, sản phụ sau sinh 5- 7 ngày cần được xông hơi. Vì theo Y Học Cổ Truyền, cơ thể người mẹ lúc này khí hư huyết nhược, vệ khí hư suy nên tà khí dễ dàng thừa cơ xâm nhập. Phương pháp xông hơi có tác dụng thúc đẩy khí huyết lưu thông, tăng cường vệ khí, đuổi phong hàn thấp tà ra khỏi cơ thể. Ngoài ra, thời gian kiêng cữ kéo dài không được tắm rửa khiến cơ thể chị em ngứa ngáy, khó chịu. Do đó, chỉ cần xông hơi từ 15 đến 30 phút mỗi lần, tuần từ 1 đến 2 lần tùy vào từng cơ địa mỗi sản phụ. Sau khi xông hơi không nên tắm lại mà chỉ sử dụng khăn bông lau khô lại là cơ thể sản phụ đã sạch sẽ thơm mát.

Khỏe và đẹp sau sinh nhờ kiêng cữ khoa học.-2

Xông hơi vùng kín

Vùng kín là cơ quan khá nhạy cảm. Sau quá trình chuyển dạ, vùng kín bị giãn rộng, trầy xước, cùng với lượng sản dịch ra mỗi ngày khiến cô bé trở nên “ướt át” tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập gây viêm nhiễm. Tuy nhiên, không phải sản phụ nào cũng nhận thức được điều này, không coi trọng cô bé  khiến nguy cơ viêm nhiễm càng tăng cao. Vì vậy, chăm sóc sau sinh cần chú trọng đến chăm sóc sức khỏe vùng nhạy cảm. Thời gian xông hơi vùng kín thường sau khoảng 2 đến 3 tuần, khi lượng sản dịch đã giảm dần và hết. Thời gian xông hơi khoảng 2 đến 3 lần 1 tuần.

Công dụng của nghệ vàng đối với sản phụ sau sinh

Phụ nữ sau sinh, khí huyết hư nhược, máu xấu còn tích tụ trong người nên cần phải sử dụng nghệ vàng. Theo cách truyền thống, các sản phụ được dùng bột nghệ trộn với mật ong hoặc dùng cơm thịt lợn rang cùng nghệ ăn hằng ngày. Nghệ sẽ giúp sản phụ đẩy được máu xấu, huyết dịch ứ đọng ra khỏi cơ thể, tăng co hồi tử cung. Giúp cơ thể mau chóng hồi phục sức khỏe và nhanh sắc. Đối với những sản phụ bị các bệnh viêm loét dạ dày- tá tràng hoặc sau sinh bị táo bón, thì nên sử dùng tinh bột nghệ hòa cùng mật ong. Vì nghệ vàng hoạt huyết chống viêm chữa viêm loét dạ dày kết hợp với mật ong tính bình, vừa bổ huyết, làm mềm mại nhu động ruột lại có tác dụng nhuận tràng.

Khỏe và đẹp sau sinh nhờ kiêng cữ khoa học.-3

Tinh nghệ vàng nguyên chất

Nghệ sử dụng trong các bữa ăn hàng ngày của sản phụ, bằng cách mỗi ngày 2-3 thìa bột nghệ có tác dụng làm tăng khả năng miễn dịch, giảm tình trạng viêm nhiễm, ngoài ra tinh chất curcumin có trong nghệ còn có tác dụng giảm lượng cholesteron dư thừa, tránh hiện tượng tích tụ mỡ dưới da. Lưu ý, nghệ có công dụng chăm sóc sức khỏe rất tốt nhưng có tác dụng hoạt huyết và co tử cung nên phụ nữ có thai không được ăn nghệ vàng.

Nghệ vàng, bí quyết làm đẹp sau sinh

Trong các y văn cổ về làm đẹp từ thuở xa xưa, phụ nữ đã biết cách gìn giữ vóc dáng sau sinh từ nghệ. Nghệ vàng là một loại gia vị vô cùng mộc mạc nhưng trong đó lại ẩn chứa những công dụng chữa bệnh tuyệt vời. Nếu sử dụng nghệ đúng cách, nghệ sẽ trở thành ‘‘thần dược’’ giúp sản phụ phục hồi sức khỏe và sắc đẹp sau khi sinh.

Khỏe và đẹp sau sinh nhờ kiêng cữ khoa học.-4

Nghệ trị thâm Beautymom, giúp xóa mờ hiệu quả các vết thâm nám sau sinh

Tuy nhiên, sử dụng nghệ không hề đơn giản, cũng như nhiều loại dược liệu làm đẹp khác, nghệ có thể gây kích ứng và có hàm lượng nhỏ acid có tác dụng bào mòn, gây nám da và tăng nhạy cảm cho da dưới ánh nắng khiến da bị xạm đen, thâm nám. Cùng với sự phát triển của khoa học và công nghệ ngày nay. Sau quá trình nghiên cứu, nghệ được chọn lọc kỹ càng, nghiền mịn loại bỏ được các hoạt chất dư thừa, các chất kích ứng, độc hại cho da, chỉ giữ lại tinh chất nghệ với hàm lượng Curcumin cao nhất. Sau đó, tinh chất nghệ được Beautymom ứng dụng để tạo ra những phương cách làm đẹp, gìn giữ vóc dáng và làn da tuyệt vời dành riêng cho phụ nữ sau sinh.

Khỏe và đẹp sau sinh nhờ kiêng cữ khoa học.-5

Bí quyết làm đẹp sau sinh của mỹ nữ Cung Đình mang lại cho người phụ nữ vẻ đẹp gọn gàng, quyến rũ sau sinh

Tùy vào cơ địa sản phụ, đặc điểm từng loại da mà có cách làm đẹp khác nhau. Các phương pháp này có thể làm mờ các vết thâm nám, mờ các vết rạn, trị mụn trứng cá, phục hồi làn da trắng hồng mịn màng sau sinh.

Khỏe và đẹp sau sinh nhờ kiêng cữ khoa học.-6

Với những vòng eo bánh mỳ và vùng da bụng có nhiều vết thâm đen, Beautymom sử dụng túi muối thảo dược, nghệ trị thâm, gừng thuốc hạ thổ xoa lên vùng ra bụng kết hợp với massage đúng kỹ thuật sẽ giúp xóa mờ các vết thâm, giảm lượng cholesteron, mau chóng lấy lại một vòng hai thon gọn. Với những làn da rạn nứt và chảy xệ, sử dụng Nghệ vàng thuốc bắc hạ thổ Beautymom thoa vào vùng da bụng sẽ có tác dụng làm mờ các vết thâm, nứt rạn, tăng hồi phục tái tạo vùng da, giúp làn da trắng hồng rạng rỡ sau khi sinh.

Để biết thêm chi tiết, xin vui lòng liên hệ:

Công ty TNHH Chăm sóc & Làm đẹp BEAUTYMOM

Dịch vụ: chăm sóc bà bầu, chăm sóc sản phụ, chăm sóc sau sinh, làm đẹp sau sinh

VPGD: Phòng 1208 tòa nhà CT5-ĐN2 - Mỹ Đình - Hà Nội

Tel: 0422 456 877 - 0422 456 022 hoặc Hotline: 0985 123 066

Website: www.lamdepsausinh.com 

Bác sỹ YHCT Thùy Trang

Đọc nhiều nhất

 
Không tắm khỏa thân, không ăn trái cây có vỏ sần sùi... là lời khuyên phổ biến mà bác sĩ thời Trung cổ khuyên bà bầu.
Tắt hết mọi cảm xúc “yêu” sau sinh dẫn đến tắt đèn khi “yêu” là điều nhiều phụ nữ thường làm vì tự ti, muốn che đi những ...
Đủ cách giảm cân chị em kháo nhau với kỳ vọng nhanh chóng có được cơ thể mảnh mai.
Chọn đúng tư thế đứng, ngồi giúp mẹ bầu bớt đau lưng hơn trong thai kỳ.
Thời điểm bạn hết ốm nghén, thay đổi quần áo bình thường sang đồ bầu… là những cột mốc thật đặc biệt đúng không?
Mẹ chồng Hàn Quốc của tôi quan niệm bà bầu ăn thịt vịt sau này chân con dễ bị có màng giống chân vịt.
Khi mang bầu, rất nhiều chị em thường băn khoăn không biết nên chọn quần áo thế nào để trông mình bớt nặng nề. Hãy tham ...
Nghe nói bà bầu ăn nhiều dứa sẽ bị sảy thai, không biết có phải không các mẹ?
Phương pháp làm đẹp sau sinh bằng nghệ vàng đã nổi tiếng khắp châu Á từ những thế kỷ thứ 19.

Bài viết liên quan

 
Đủ cách giảm cân chị em kháo nhau với kỳ vọng nhanh chóng có được cơ thể mảnh mai.
Để sức khỏe nhanh phục hồi, mẹ cần đặc biệt chú ý đến việc giữ gìn vệ sinh vết mổ và ăn uống đủ dưỡng chất.
Tắt hết mọi cảm xúc “yêu” sau sinh dẫn đến tắt đèn khi “yêu” là điều nhiều phụ nữ thường làm vì tự ti, muốn che đi những ...
Cũng như những bà mẹ khác, mẹ Đậu Đậu cũng chăm chỉ hút sữa, ăn cháo móng giò để có nhiều sữa sau sinh.
Phương pháp làm đẹp sau sinh bằng nghệ vàng đã nổi tiếng khắp châu Á từ những thế kỷ thứ 19.
Rất nhiều mẹ sau sinh đã phạm phải những sai lầm khiến bản thân ngày một béo hơn.
Nghệ thuật làm đẹp chốn cung đình triều Nguyễn nổi tiếng với tính an toàn, tiện dụng.
Sau rất nhiều lần thụ tinh ống nghiệm thất bại, Sandi và Philip đã được lên chức bố mẹ bằng cách nhờ người khác mang ...
Cảm giác tự cầm kéo cắt dây rốn cho con khó tả lắm, lâng lâng sung sướng!